01   Was dich erwartet:

✅ Die Wahrheit über toxische Umfelder: Was sie ausmacht, warum sie so schwer zu erkennen sind und wie sie dich unbewusst beeinflussen.
✅ Die häufigsten Manipulationstechniken – von Gaslighting bis Schuldumkehr: Erkenne die subtilen Strategien, die dich in toxischen Mustern festhalten.
✅ Warum feinfühlige Menschen besonders betroffen sind – und wie du lernen kannst, dich besser zu schützen.
✅ Langfristige Folgen toxischer Beziehungen – und warum du JETZT handeln solltest, um deine Energie, Selbstachtung und mentale Gesundheit zu bewahren.
✅ Schritte zur Befreiung – konkrete Strategien, um Grenzen zu setzen, energetischen Schutz aufzubauen und dich selbst zu stärken.

💡 Wir laden dich ein, in einem geschützten Raum deine Erfahrungen zu reflektieren, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und erste Schritte in Richtung Freiheit zu gehen.

02  Der Workshop ist für dich?

 Dieser Workshop ist für dich, wenn du...

✅ das Gefühl hast, in einem Umfeld zu sein, das dich auslaugt oder kontrolliert.

 ✅ dich oft anpasst, um Konflikte zu vermeiden, aber dabei selbst auf der Strecke bleibst und daran etwas ändern willst.
✅ dich nicht mehr manipulieren lassen willst, sondern lernen möchtest, für dich einzustehen.
✅ eine feinfühlige und empathische Person bist und endlich verstehen willst, wie du dich energetisch schützt.
✅ bereit bist, deine alten Muster zu erkennen und dich Schritt für Schritt daraus zu befreien.

03 Der Workshop ist nicht für dich?

 Dieser Workshop ist nicht für dich, wenn du....

❌darauf hoffst, dass sich dein Umfeld von selbst ändert, anstatt selbst Verantwortung für dein Leben und deine Entscheidungen zu übernehmen.

❌ lieber in der Opferrolle bleiben möchtest, anstatt die Chance zu ergreifen, deine eigene Macht zurückzuholen.
❌ nach schnellen, oberflächlichen Lösungen suchst, anstatt bereit zu sein, in die Tiefe zu gehen und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu verankern.
❌ dich nicht mit deinen eigenen Mustern auseinandersetzen möchtest, sondern nur darauf aus bist, anderen die Schuld für deine Situation zu geben.

Dein erster Schritt in eine neue Freiheit

🎁 Exklusiv für alle Teilnehmer: Ein Workbook mit Reflexionsfragen und praktischen Übungen, um die Erkenntnisse aus dem Workshop nachhaltig in dein Leben zu integrieren.

🌟 Sei dabei und beginne deine Reise in ein freies, selbstbestimmtes Leben!
 

 📍 Online via Zoom

 💡 JETZT ANMELDEN – Plätze begrenzt!

👉 Sichere dir deinen Platz & melde dich direkt hier an!

🛑 Es ist Zeit, dich zu befreien!

Du bist nicht hier, um dich klein zu machen oder den Erwartungen anderer zu entsprechen. Du bist hier, um dein Leben in deiner vollen Kraft zu leben.

Wir begleiten dich auf deinem Weg – bist du bereit, dein Leben nach deinen Regeln zu leben?

✨ Dein neues Leben beginnt JETZT. ✨

Sandra Petrak

Ich bin Sandra Petrak, Mentorin für Selbstbefreiung, emotionale Klarheit und innere Transformation. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Verstand eine Richtung will, das Herz nach etwas ganz anderem ruft und der Körper eigentlich nur noch STOPP sagt.

Diese innere Zerrissenheit habe ich selbst erlebt – und genau deshalb helfe ich heute Menschen dabei, sich aus toxischen Mustern, mentaler Verwirrung und emotionalen Abhängigkeiten zu lösen.

Mit einer einzigartigen Kombination aus Human Design, Metaphysik und tiefgehender Reflexionsarbeit bringe ich Verstand, Emotionen und Körper in Einklang, damit du endlich erkennst, wer du wirklich bist und was du brauchst, um dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.

Ich bin verheiratet und lebe mit meinem Mann, unserer Katze und unserem Hund in Blieskastel. Als Mutter einer erwachsenen Tochter weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, zwischen den eigenen Bedürfnissen und den Erwartungen anderer nicht verloren zu gehen.

Mein Feingefühl für verborgene Blockaden, Manipulationen und energetische Muster hilft mir, schnell zu erkennen, was dich wirklich zurückhält – auch wenn du es selbst noch nicht greifen kannst. Ich nehme dich an die Hand, stelle dir die richtigen Fragen und zeige dir Wege auf, um wieder Klarheit, Kraft und Selbstvertrauen zu finden.

Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine innere Zerrissenheit aufzulösen, deine Wahrheit zu erkennen und endlich dein eigenes Leben zu führen – frei, selbstbestimmt und voller Energie.

Ich bin Hannah Lipinski, Mentorin für Selbstermächtigung und innere Stärke. Ich weiß, wie es sich anfühlt, in einem Umfeld gefangen zu sein, das einen klein hält – sei es durch Manipulation, emotionale Abhängigkeiten oder eigene Zweifel, die einen davon abhalten, für sich einzustehen.

Ich habe diesen Weg selbst durchlebt und erkannt, dass wahre Freiheit nicht im Anpassen liegt, sondern im Mut, sich selbst treu zu bleiben.

Heute begleite ich Menschen dabei, sich aus toxischen Strukturen zu befreien, sich nicht länger durch äußere Erwartungen begrenzen zu lassen und ihren eigenen, authentischen Weg zu gehen.

Als Mutter einer erwachsenen Tochter und eines 8-jährigen Sohnes kenne ich die Herausforderungen, zwischen Familie, Beruf und den eigenen Bedürfnissen Balance zu finden. Ich lebe mit meiner Familie in der Nähe von Itzehoe und weiß, wie essenziell es ist, ein Umfeld zu schaffen, das einen nährt, anstatt auszubrennen.

In meiner Arbeit verbinde ich tiefgehende Reflexion, intuitive Weisheit und strategische Klarheit mit kreativen, unkonventionellen Lösungen. Ich sehe, wo du dich selbst zurückhältst, und erkenne intuitiv, was du in diesem Moment brauchst. Ich gebe dir Impulse, die dich auf eine neue Ebene der Selbstbestimmung bringen – nicht nach Schema F, sondern genau auf dich abgestimmt.

Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass du nicht machtlos bist. Du hast alles in dir, um dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu gestalten – frei, klar und selbstbestimmt.