Herzlich Willkommen bei Energetic Connector
wo deine Reise zu dir selbst im Mittelpunkt stehen!
Hi, ich bin Sandra Petrak -
Die Dolmetscherin deiner inneren Welt
für all das, was du tief in dir fühlst, aber (noch) nicht in Worte fassen kannst.
Ich helfe dir, deine Klarheit zu finden – dort, wo gerade nur ein leises „Ich weiß nicht weiter“ fühlbar ist.
Ich bin Coach, Mentorin, Dozentin und Human Design Coach
Du bist ambitioniert.
Du willst weiter, den nächsten Schritt gehen – beruflich, persönlich, menschlich.
Du weißt, da ist mehr möglich. Du willst weniger Krampf bei dem, was du tust – und mehr Sinn. Mehr du.
Aber etwas hält dich zurück.
Nicht im Außen – sondern tief in dir.
Ein Gefühl, als würdest du dich selbst ausbremsen.
Als wäre da ein innerer Widerstand, den du nicht greifen kannst.
Und der dich genau dann lahmlegt, wenn du gerade den nächsten Schritt gehen willst.
Genau da setzen wir an.
Ich arbeite mit Führungskräften und Selbstständigen, die den Anspruch haben, nicht nur „irgendwie weiterzumachen“, sondern bewusst zu wachsen.
Die Klarheit suchen – über sich, ihre Wirkung, ihre Richtung, einen anderen Führungsstil.
Und sie merken, dass es nicht an Strategien oder Strukturen scheitert – sondern daran, dass sie sich selbst an entscheidenden Stellen im Weg stehen, ohne zu wissen, warum.
Bei mir geht es nicht darum, dich zu optimieren.
Sondern darum, zu erkennen,
wo du dir selbst im Weg stehst – oft unbewusst, subtil, zwischen Kopf und Bauchgefühl.
Ich zeige dir, welche inneren Dynamiken dich ausbremsen, obwohl du fachlich längst bereit für den nächsten Schritt bist.
Du bekommst einen klaren Blick auf die Zusammenhänge zwischen deinem Denken, deinem Energiesystem und deinem Verhalten.
Mit Human Design, feinfühliger Analyse und gezielten Reflexionsimpulsen arbeiten wir heraus,
wo du deine Richtung verlierst, Entscheidungen aufschiebst oder dich immer wieder im Kreis drehst.
Du musst dich nicht neu erfinden – du darfst dich wieder ausrichten.
Klar. Wirksam. Auf deine Weise.
Ich begleite Menschen, die es gewohnt sind, viel zu leisten – aber jetzt etwas anderes wollen:
Wirkung statt Druck. Tiefe statt Getriebensein. Entscheidungskraft statt innerem Zerren.
Du brauchst keine Optimierung.
Was du tief in dir willst, ist der Zugang zu deiner Essenz – damit du dich nicht länger selbst blockierst, sondern kraftvoll weitergehst.
Was du bei mir findest:
🌀 Einen klaren Raum, in dem du dich selbst wieder hören kannst – jenseits von Funktionieren und Selbstoptimierung.
🔍 Tiefe Einsichten darüber, wo und wie du dich selbst ausbremst, oft ohne es zu merken.
🧘♀️ Zugang zu deinem Körperwissen – damit du spürst, was wahr ist, statt nur zu denken, was richtig wäre.
🎯 Stärkung deiner Entscheidungsfähigkeit – aus deiner Mitte heraus, statt aus dem Autopiloten.
⚖️ Entlastung von dem inneren Druck, immer leisten zu müssen – ohne an Klarheit oder Kraft zu verlieren.
🧭 Ich zeigen dir, was dich innerlich zurückhält – und was dich wirklich trägt.
📌 Mit Human Design und der Metaphysik- öffne ich deinem Verstand die Tür – damit dein Körper endlich das sagen darf, was er längst weiß.
🤝 Ehrliches Mentoring auf Augenhöhe: mit Klarheit, Intuition, Struktur – und dem Mut, deine nächsten Schritte wirklich zu gehen.
Wenn du weißt, dass du mehr willst – aber spürst, dass es dafür erst ein Stück näher zu dir selbst braucht, dann bist du hier richtig.
Willkommen bei mir. Willkommen bei dir.
Eine faszinierende Reise zu dir Selbst
In der faszinierenden Reise des Lebens haben wir oft vergessen, wie essentiell es ist, auf unsere innere Stimme zu lauschen und dabei auch auf die zarte Resonanz unseres Körpers zu achten. Unser Körper ist der Bote, der uns zeigt, ob unsere Gedanken und Taten im Einklang mit unserer wahren Natur sind – ob sie richtig und förderlich für uns sind.
Ich biete dir die Möglichkeit, die verschüttete Verbindung zu deinem Körper wiederzuerwecken und den Klängen deiner inneren Stimme zu lauschen, die oft im Lärm des Alltags verloren gegangen sind. Sie wird dir helfen, deinen Weg umsetzungsstark und eigenverantwortlich zu gehen.
Als 3/5 Profil im Human Design habe ich auf vielfältige Art und Weise Dinge ausprobiert und auch das Scheitern erfahren.
Scheitern ist nichts Schlechtes – es ist vielmehr der Weg zu neuen Erkenntnissen und zu Innovation.
Man könnte sagen, ich kenne unzählige Pfade, die nach Rom führen, und den einen, der dich direkt ans Ziel bringt.
Mein Herz schlägt für diesen ganzheitlichen Ansatz zu unserem Dasein, und ich bin unaufhörlich inspiriert von den schier unendlichen Möglichkeiten, die sich vor uns auftun.
Wenn du bereit bist, auf eine magische und abenteuerliche Reise zu gehen – eine Reise, die deine innere Stimme wieder zum Leben erweckt, deinen Körper als Kompass nutzt und dich zu ungeahnten Höhen führt – dann begleite ich dich.
Lass uns gemeinsam in die aufregende Erforschung deines Selbst aufbrechen und die verborgenen Schätze deines Seins ans Licht bringen.
Was mich als Mentorin besonders macht
Die Lösung für eine toxische Beziehung
Ursprünglich war meine Kundin in einer toxischen Beziehung gefangen, die von Kontrolle und Schuldzuweisungen geprägt war, was auch das Familienleben negativ beeinflusste. Im sechsmonatigen Coachingprozess entwickelte sie durch Selfcare-Routinen und das Wahrnehmen ihrer eigenen Bedürfnisse die Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen und Eigenverantwortung zu übernehmen. Heute lebt sie ein achtsames und selbstbestimmtes Leben, führt eine respektvolle Co-Elternschaft und pflegt wertschätzende Beziehungen auf Augenhöhe in ihrem gesamten Umfeld.
Der Weg aus dem Burnout zur Spitzenkraft in 12 Monaten
Ein Projektmanager auf seinem Weg aus einem Burnout kam zu mir ins Coaching, um präventive Techniken zu erlernen, die ihn dabei unterstützen, dies nie mehr erleben zu müssen.
Mit dieser persönlichen Transformation geht auch ein Wandel im beruflichen Umfeld einher.
Daraus wurde eine bemerkenswerte Reise aus dem Burnout in die Geschäftsführung seiner Firma.
Eine Entwicklung aus der Erschöpfung zu einer Spitzen-Führungskraft und zum Mitglied der Geschäftsführung, die sehr achtsam mit sich und seinem Umfeld umgeht.
Der Umgang mit narzisstischen Kollegen
In einem drei Monaten Coaching erlebte eine Frau eine bemerkenswerte Transformation aus einem belastenden narzisstischen Arbeitsverhältnis mit ihrer Vorgesetzten. Zunächst war sie gefangen in einem Netz aus Kontrolle und Manipulation, das ihr Selbstvertrauen zerrüttete und sie ständig zweifeln ließ.
Sie erlernte Strategien der Abgrenzung, unnötige Konflikte zu vermeiden. Durch die Arbeit an ihrer eigenen Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und persönlichen Weiterentwicklung veränderte sie sich und ihr Umfeld positiv. Diese neuen Fähigkeiten halfen ihr nicht nur, mit der Vorgesetzten besser umzugehen, sondern stärkten auch ihre Beziehungen zu Kollegen und Freunden.
Aus dem Gefühl des Mangels in einem neuen tollen Job
Zu Beginn ihrer Reise fühlte sie sich durch die Überzeugung erdrückt, dass ihr Alter und eine unfallbedingte Erkrankung ihre berufliche Zukunft begrenzen würden. Ihr Selbstbewusstsein war stark angegriffen, und sie zweifelte daran, je wieder ihren Platz im Arbeitsleben zu finden. Ich half ihr, den Fokus auf ihre einzigartigen Stärken und Fähigkeiten zu lenken, die trotz ihrer Unsicherheiten immer vorhanden waren. Innerhalb von sechs Wochen verwandelte sie diese Zweifel in ein gestärktes Selbstbewusstsein und erkannte, wie viel sie tatsächlich zu bieten hat. Gemeinsam bereiteten wir sie intensiv auf ihr Bewerbungsgespräch vor, indem wir Klarheit und innere Sicherheit entwickelten. Mit dieser neuen Ausstrahlung und Überzeugungskraft trat sie selbstbewusst in ihr erstes Gespräch und erhielt die ersehnte Anstellung.
Mein Service
Deine Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten
Phönix 1+1 Coaching
Für Menschen, die weiter wollen – aber nicht auf Kosten ihrer Wahrheit.
Du spürst, da ist mehr möglich: beruflich, menschlich, in dir.
Aber du hast keine Lust mehr, dich selbst zu übergehen, nur um „weiterzukommen“.
Dann bist du hier richtig.
In meinem 1:1 Coaching geht’s nicht um höher, schneller, weiter –
sondern um Klarheit, Tiefe und echte Bewegung in dir.
Damit dein nächster Schritt kein Kompromiss wird,
sondern deine Entscheidung.
👉 Mehr erfahren über das Phönix 1+1 Coaching
Ausbildung zum Human Design Emotional Aroma Coach
Als Dozentin bei der Schule für Naturheilkunde lade ich dich ein, dir diese wundervolle Ausbildung bei der SfN unter www.sfn-schulefuernaturheilkunde.de zu holen.
Dieser komplette Videokurs bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, tief in die Welt des Human Designs und der Aromatherapie einzutauchen, um sowohl persönliche Selbsterkenntnis zu erlangen als auch die Fähigkeiten eines Coaches zu entwickeln.
Die Ausbildung besteht aus zwei sorgfältig gestalteten Modulen:
Human Design Readings
In meinen einzigartigen Human Design Readings kombiniere ich die tiefgreifenden Einblicke des Human Design Systems mit der heilsamen Kraft ätherischer Öle und maßgeschneiderten Selfcare-Empfehlungen.
Jedes Reading bietet dir eine ganzheitliche Erfahrung, dich selbst besser kennenzulernen und deine körperliche, emotionale und mentale Gesundheit zu verbessern.
Ich biete mehrere Varianten an Kurz-Readings und ausführlichen Readings zurzeit an.
Phönix Workshops
In meinen Workshops hast du die Möglichkeit, tief in ein bestimmtes Thema einzutauchen und wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen.
Mit einer Mischung aus theoretischen Inhalten und praktischen Übungen werden wir gemeinsam in eine Welt des Lernens und des Wachstums eintauchen.
Meine Workshops sind darauf ausgerichtet, dich zu motivieren, dein Bewusstsein zu erweitern und neue Fähigkeiten zu entwickeln.
In einer unterstützenden und inspirierenden Umgebung wirst du dazu ermutigt, deine Komfortzone zu verlassen und dein volles Potenzial zu entfalten.
kommt bald
Darum vertrauen mir meine Kunden
Liebe Sandra, in meinem dreimonatigen 1:1 Coaching hast du mir gezeigt, wie ich meine Ängste und Blockaden lösen kann.
Mein Fokus ist nun mehr im Innern und ich kenne nun meine eigenen Grenzen und kann diese kommunizieren. Meine Kreativität fließt wieder und ich fühle mich wohl in meiner Haut.
Mit deinen gezielten Fragen und Tools hast du mir geholfen meinen Weg zu finden und hast stets für einen AHA Moment bei mir gesorgt.
Dein Support war für mich immer ein BackUp, falls ich mal nicht weiter kam!
Ich bin dir so DANKBAR!!!
Karin Henle
Mit Sandra habe ich eine sehr sensitive, kompetente Gesprächspartnerin und Coach an meiner Seite.
Auf Augenhöhe dürfen wir uns begegnen.
Ich erhalte von Sandra sehr wertvolle Anregungen, wie ich meine Fragen klären und meine Ziele erreichen kann.
Dies sehr realitätsnahe und ohne "Schnick Schnack"😀.
Danke liebe Sandra, du begleitest mich auf meinem Weg!!
Manuel Grünwald
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