🧘‍♀️ME-Time mit Human Design

Warum du nach einem Wochenende in der Therme müder sein kannst, als nach drei Minuten Alleinsein im Bad - und was das mit deinem Design zu tun hat.

Wie oft hast du dir schon „Pause“ gegönnt – und dich danach noch erschöpfter gefühlt?

Du hast geschlafen, warst spazieren, hast nichts gemacht (was nebenbei gesagt oft mehr Energie kostet als ein kompletter Arbeitstag) - und trotzdem war der Akku nicht bei 80 %. Nicht bei 20 %. Sondern bei: „ich brauch einen neuen Akku.“


✨ Spoiler: Es liegt nicht an dir.
Es liegt an der Pause.

Oder besser gesagt: an der Pause, die nicht zu deinem energetischen Design passt.

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Was, wenn dein Körper längst weiß, wie du dich erholen kannst?

Human Design kann dir genau das zeigen:

  • wie du funktionierst - frei von Konditionierung und Glaubenssätzen
  • was dich wirklich Energie gibt - und was dich auslaugt
  • und welche „Wellness-Tipps“ du ab jetzt einfach in der Aromalampe verdampfen lassen kannst.


In diesem Workshop my mE Time – Energie im Alltag stärken mit Human Design bekommst du keine To-Do-Liste fürs Nichtstun.

Sondern eine ehrliche, spürbare und humorvolle Rückverbindung mit dir und deinem System.

Und das Beste: Du musst dabei nicht mal stillsitzen. Außer du willst.

Was dich in diesem Workshop erwartet:

  • Wie dein Energie-Typ wirklich tick - nicht wie’s im Ratgeber steht
  • Warum deine bisherigen Pausen mehr nach „Pause drücken“ als nach Auftanken klangen
  • Wie du deine persönliche Regenerationsform findest - jenseits von Netflix und Nervenzusammenbruch
  • Was dein Umgebungstyp mit echter Erholung zu tun hat - und wie du ihn praktisch nutzen kannst
  • Reflexionsfragen, die dich nicht belehren, sondern zurück zu dir führen - mit Wirkung, nicht mit Druck

Für wen dieser Workshop gemacht ist:

  • Für alle, die ständig Pause machen - aber nie wirklich bei sich ankommen
  • Für Menschen, deren Nervensystem nicht auf Knopfdruck runterfährt
  • Für dich, wenn du schon viel ausprobiert hast - aber nichts davon wirklich funktioniert
  • Für feinfühlige Menschen, die sich endlich selbst wieder spüren wollen
  • Für alle, die Human Design nicht als Etikett, sondern als Erfahrungsraum leben möchten

Was du mitnimmst:

✨ Deine individuelle Pausenstrategie - abgestimmt auf deinen Energie-Typ

✨ Konkrete Hinweise, woran du erkennst, dass dein Körper „Genug“ sagt - lange bevor der Zusammenbruch kommt

✨ Dein Umgebungstyp - also der Raum, in dem du wirklich zur Ruhe kommst

✨ Eine Reflexionsübung, die dich nicht optimiert, sondern verbindet

✨ Humor, Klarheit, Tiefe - und die Erkenntnis, dass Pause nichts mit „nichts tun“, sondern alles mit ehrlich sein zu tun hat

👋 Sandra

Generatorin 3/5.

Ich bin die, die dir hilft, dein inneres Chaos zu sortieren, damit du wieder durchatmen kannst. Klar, ehrlich, mit Tiefe - und mit dem Mut zur Stille, wo andere weiterreden.


👋 Karin

Projektorin 4/6.

Ich halte Räume für echte Begegnung. Für Sein statt Schein. Für Tiefe statt Taktik.

Ich sehe, was wirkt - und bringe es in Worte, wenn du bereit bist, es zu hören.


Wir sitzen hier nicht, weil wir’s aus Büchern wissen.

Sondern weil wir es selbst erlebt haben, wie sich falsche Pausen anfühlen - und wie kraftvoll es ist, wenn plötzlich alles stimmt: Raum. Energie. Mensch.

Die Workshop-Details:

📍 Ort: Zoom

🗓️ Datum: 23.7.25 um 10 Uhr

⏰ Dauer: ca. 1 Stunden

💰 Preis: kostenlos

📩 Inklusive: Reflexionsfragen, Impulse, Humor & ein energetisches Reset für dein System

Anmeldung

Wenn du Pause nicht mehr als Pflichtprogramm für deinen Körper begreifen willst.

Wenn du bereit bist, wirklich hinzuhören, was dein System braucht - dann ist dieser Workshop für dich.

✨ Buch dir deinen Platz. Und gib deinem Nervensystem endlich die Pause, die es verdient.


Nicht irgendwann. Jetzt.

FAQs

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